米倉涼子

とても４０代とは思えないスラッとした体型ですね。

健康的とも淫靡とも言えそうな、男性ウケのよさそうなシルエット。

ですが、以前はそこそこ太っていたのでした。

あるお手軽なダイエット法のおかげでスタイルを維持しているのです。

この記事は脂肪に悩まされている方には、間違いなく参考になると思います。

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かんたんで短時間！？衝撃のダイエット方法

米倉涼子も体験しているダイエット方法といえば、白湯ダイエットです。

ざっくり説明すると「５０度程度のあったかいお湯を飲む」というだけのもの。

毎日寝る前にゴクリと飲み干すことを続ければ、無理なく痩せられるそうです。

彼女がこのダイエット方法を始めることにしたのは－１５キロ痩せた男性を知ってから。

正直「こんなに簡単でいいの？」と本人も思ったそうですが、その効果がスゴすぎます！

※スタイル維持の秘密は白湯！？

白湯で痩せる！３つの効果に仰天！

①ダイエット効果

②美肌効果

③リラックス効果

ただお湯を飲むだけなのに、３つも効果があると聞いてアナタはこう思ってることでしょう。

「ウソだ！ありえない！」

わたしも同じ気持ちでした。

でも、効果は表れているのですから、全く信じないのもおかしな話かもしれませんね。

もう少し細かくかみ砕いて、お伝えいたします。

①ダイエット効果

あったかい白湯を毎日飲むことで、代謝が上がって汗をかきやすくなります。

②美肌効果。

胃を綺麗に洗うことで、ニキビや吹き出物ができにくい身体になります。(肌がキレイになる)

③リラックス効果。

睡眠前に飲むと、落ち着いて寝られやすくなります。

あらためて、女性に嬉しい効果目白押しですね。

とくに美肌とダイエットの両方を補えるのは「スゴイ」の一言。

やるのはタダ同然なので、やらない理由を探すほうが難しいですね。

スキンケア方法は？

年齢不相応の美肌。

そんな彼女のスキンケアをご紹介します。

(※興味のない方は読み飛ばしてください)

■普段はファンデーションを塗らないので、スキンケアでの美白が必須。

■寝不足で、ほうれい線や目の落ちくぼみが気になればマッサージしたり、乾燥が激しければ念入りにスキンケアをする。

■美肌の基本はノーメイク。ジムなどに運動をしにいく時は、メイクはしない。

■テクスチャーも大事だが重要なのは成分。紫外線が増えてくる時期になるとロー ションを美白タイプに切り替える。毎日使うものだから、季節に合わせて必要な成分が入ったものにスイッチすることは単純だが、確実なケア方法とのこと。 うっかり焼けてしまったら、念入りにケアする。ドラマなどのロケ中には手にもUVケアをし、日傘もマスト。

■仕事のときはナチュラルメイクをベースにしている。休日はノーメイクのときも ある。メイクをしたら、オイルでしっかりクレンジングし、時間をかけていねいに泡洗顔をする。以前はローションくらいしかつけていなかったそうだが、最近 はさすがにそれではまずいかなと感じ、美容液をプラスしているそうだ。

こだわっている、というのは伝わったのではないでしょうか。

運動や食生活も決まり事があるようですし、美肌は努力して手に入れたものと言えそうですね。

米倉涼子の私服がオシャレ！

過去フライデーに撮られた米倉涼子の私服といえば？

画像①：

⇒米倉涼子のセレブなドレス！似合いすぎてビビるｗ

※右側のサングラスの女性が米倉涼子

画像②：

⇒黒一色で統一！カッコカワイイ私服の米倉涼子

ネットのコメントを引用：

「さすがモデル！」

「３９歳の私服かよ？にしても着こなしてるな」

「私服がドレスなのに驚き！そして似合ってるのにさらに驚き！」

え！買い物で２０００万円！？

「服が大好き」というのは誰しもが知っている事実。

ですが、実際に大きな金額を突っ込んでいるとのこと。

「高級ブランド『カシウエア』で、年間２千万円も使っているそうです！バスローブやブランケットやベビーウエアなどを販売しているブランドで、価格は１万 円～３万円台。海外セレブも御用達で、都内には六本木と青山に直営店があります。米倉さんはどちらのお店にも足を運んでいて、いちばんの上顧客として有名 だそうです」（ファッション関係者）

 

引用元：女性自身(２０１４年７月記事)より

アイテムの単価もなかなかのものでしょうね。

ただ、かなりの点数を買っているに違いありません。

どうやら、自身で着るものだけではなく、プレゼント用としても調達しているのだとか。

友達や仕事仲間には、常に与え続けているのだそうで、仕事が減らないのにはこういう気配りが背景にあるのでしょうね。