新垣結衣

新垣結衣の体重が軽すぎる？

十数年前からずっと同じ体型をキープしてるが、まさかの数字に心配の声も・・

引用：

「がっきーって身体どうなってんの？」

「痩せすぎ！軽いのはわかったから食べろ！ｗｗ」

「新垣結衣ガリガリ過ぎわろたｗｗｗ」

気になる体重はナント・・

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４８キロ！

デビュー時から現在まで変わらず４８キロ！

身長は１６９ｃｍなので、その体重の軽さに驚くのも無理はないでしょう。

ガッキー衝撃の体型：

画像をみるだけで、いかに彼女が痩せてるかがわかってしまいますね。

しかも、彼女のスゴイところは体重をずっとキープし続けていることでしょうか。

１６９ｃｍで成長が止まってから、早１０年。

どの時代の画像を探しても、安定したスタイルを保ったまま。

人気モデルといっても「一時期太っちゃった」ということは珍しくないですからね。

プロ意識が高いのでしょう。

太らず、痩せず、そのコツはおそらく彼女特有の習慣にあるに違いありません。

カロリー計算が得意！

彼女は食べ物のカロリーを常に考えているようで「それを食べたら自分が太るか？」を気にしてしまうんだとか。

さらに、高カロリーのものは避ける習慣が身についてるからこそ、体重をキープできてしまうんですね。

「この杏仁豆腐のカロリーは・・」

ここまで来ると、職業病ですね！(笑)

食事制限は割とゆるめ？

２０１４年までは「好きなものを食べる」と、ことあるごとに口にしていましたね。

モデルの中では比較的に食事制限をしないタイプで、油モノも気分次第で食べていたようですが、２０１５年になってから食生活が一気に変わったんだとか。

なんでも、野菜とフルーツを中心に油モノは控えるようになったんですね。

そのおかげか２０１５年には「痩せた？」とネット上で騒がれることも少なくありません。

料理上手？

東京で一人暮らしをはじめてもうすぐ１０年。

自炊には慣れたようで、得意料理は肉じゃがとシチュー。(ダ・ヴィンチ２月号より)

シチューはホワイトソースから作りはじめるほど、なかなか凝っている、とのこと。

なるほど、食べる量を自分で調節して体型をうまくコントロールしているんでしょうね。

運動にハマりはじめた！

２０１４年に、やっとジム通いをはじめることを決意。

本人の言葉を借りると「お腹の辺りがぷよぷよしはじめた」からなんだとか。

元々、運動することは苦手だったのに、重い腰を上げることになったのは、ジムのトレーナーからの一言がきっかけだったとのこと。

「４０代で歩けなくなる」

 

引用：モデルプレスのインタビュー記事

どうやら、筋肉量があまりにも少ないので、こう言われたんだとか。

現在もジム通いは続けているようですが、学生時代に１か月だけバトミントン部に入部していたぐらい不慣れな運動にどこまでついていけるのか、ファンとしては心配なところ。