戸田恵梨香

戸田恵梨香は太ったり、痩せたり体重の変化が起こるとすぐに顔に出るタイプ。

最近でこそ、体調管理を徹底するようになったのですが、少し前まではヒドかった、とのこと。

アナタも思わず「大丈夫？」と心配してしまう画像とは・・

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戸田恵梨香が細すぎ？

問題の画像はコチラです。

つい３年前の姿ですが「やつれた」ようなビジュアルにまで痩せていましたね。

誰もが「ちゃんと食べてる？」と聞きたいほど、不健康さなのですが、逆にデビュー当時はふっくらしていたのでした。

「花より団子２」より(２００７年)：

顔はむくんでいるのではありません。

これでも決して一般的には太っているわけではなかったはずですが、激ヤセしている画像のインパクトが強すぎて、かなり太っているように見えがちですね。

ダイエットが本気過ぎる！

拒食症を疑うほど痩せてしまったのは過剰なダイエットのせいでしょう。

美容に人一倍こだわりがあると言われていますが、友達ですら「ストイックすぎる！」と顔をひきつらせてしまうほど。

運動と食生活の両方に力を入れた戸田恵梨香流のダイエットはコチラ！

・午後６時以降はご飯を一切食べない。

・風呂上りは腹筋５０回。

もちろんこれはほんの一部ですが「そら痩せるわ！」と、誰もが思うことでしょう。

ちなみに、筋トレについては、１度“疲労骨折してしまった”という伝説的なエピソードを持っています。

体型管理がうまくいった例：

全盛期の戸田恵梨香

ベスト体重と思われる時期は、デスノート時代の２００９年。

(身長１６３㎝、体重４４キロ前後)

ただ、体重の変化に振り回されて、キープできなかったのは言うまでもないでしょう。

「適度に細いぐらいが女性はかわいい」と男性が言うように、ガリガリもデブも損しちゃいますからね。

関連動画youtube：

⇒戸田恵梨香のCMで女子が「うらやましい」の声

戸田恵梨香が教える美肌の極意！

戸田恵梨香は女子が指をくわえるほど、うらやましい美肌の持ち主。

その裏では、当然努力しているのです。

休みの日は、エステやマッサージにしょっちゅう足を運んでいます。

ヒマさえあれば、ジョギングに出かけます。

お風呂は朝晩２回入り、代謝をよくすることで汗が出やすい身体作りをしてます。

適度に汗を流すことで、美肌を保つコツと言えそうですね。