釈由美子

「見る度にシワが増えてる！」

化粧を重ねて美を保とうとしていますが、どうしても実年齢が透けて見えてしまうことがあります。

地デジ化して早数年が経ちますが、ことごとく肌の質は、化粧の程度はばれてしまうもの。

厚化粧でテレビ出演している様子からは、まだまだこれからも美のリングから降りるつもりはないようですが、最近は、ファッションが注目されていますね。

この記事では、釈由美子のこだわる“美”について、一般的な意見もふくめてまとめました。

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優雅なセレブ！

ゆったりとしゃべる姿が印象的ですね。

ご自身のブログ名も「本日も余裕しゃくしゃく」と、セレブな雰囲気が漂っています。

結婚を発表された今でも私服には手を抜いていませんね。

私服画像

→釈由美子の私服が予想通りだった件ｗ

期待を裏切らないといいましょうか、ブログでも素敵な私服が見られるのはファンとしては楽しみなのではないでしょうか。

釈由美子が老けた！

とはいえ、年齢というのは恐ろしいものですね。

アラサー時代：

アラフォー：

元の顔がよくわからないほど化粧で塗り固められているのでした。

まさに、仮面のようですね。

変わり果ててしまった姿に、ツイッター上では悲観的な声も。

一部引用：

「釈さん明らかに老けたよねｗ」

「結婚したし、もう美容とかもいいんじゃない。」

「おつかれ」

もう余裕が無くなったのか、とうとう脱いでしまったのでした。

youtube動画：

痩せてるけど昔は・・

「美意識が異常に高い。」

そんなイメージがあるのかもしれませんが、太っていた時期もあったのでした。

比較：

その差は明らかですね。

頬がふっくらしています。

とはいえ、見苦しくはないほど、と言えるでしょう。

１５年以上も芸能界にいて、ここまで体型が変わらないのはさすがですね。

衝撃発言：

ちなみに、一番痩せていたときには体重４０キロ前後とのこと。

これには驚くしかありませんね。

身長は１６４㎝、お胸は・・というプロポーションなのにも関わらず・・ですから。

どれほど異常な痩せ具合だったのか伝わるのではないでしょうか。

釈由美子式ダイエット法！

「お給料をすべて美容代に使っている」と宣言していた時期もあり、さぞお金を惜しまないダイエット法だろうと思っていたのですが、意外にも”ふつう”でした。

ポイントはたったの２つで、ズバリ食事と運動です。

食事は油分を取り過ぎず、野菜やフルーツ、ヨーグルトなどを中心に食べるとのこと。

(自炊するようになってから、みるみるスレンダーになったようで「痩せるなら自炊でしょ！」と公言していますね。)

また、運動はベリーダンス、エクササイズ、マグヨガ・・と横文字が並ぶのですが、やはり汗を流すことに焦点が当たっています。

ということで、基本中の基本ですが「食べる量を減らして、カラダを動かす。」これが痩せるための条件なのでしょう。

これと言って、もの珍しいことをしなくても痩せるものなのですね。